บทความ

  • สรรพคุณของผงขมิ้นออร์แกนิค

สรรพคุณของผงขมิ้นออร์แกนิค

กรกฎาคม 12th, 2022|

"ขมิ้นชัน" (Turmeric) เป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่อยู่คู่คนไทยมาช้านาน อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด นิยมนำมาทำอาหารและใช้รักษาโรคของระบบทางเดินอาหารได้ผลดี ขมิ้นชันจัดเป็น "มหัศจรรย์สมุนไพร" ที่ได้รับการบรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ วันนี้แอดมินจึงอยากพามาทำความรู้จักพืชสมุนไพรชนิดนี้ให้มากขึ้น แล้วคุณจะรู้ว่าขมิ้นชันใกล้ตัว...มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

  • ปรับสมดุลทางเดินอาหารด้วยพรีโบโพติกส์

ปรับสมดุลทางเดินอาหารด้วย….พรีไบโอติกส์???

มกราคม 11th, 2022|

วันนี้ "น้ำว้า" จะพาทุกท่านมารู้จัก....พรีไบโอติกส์กันค่ะ พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) คือ อาหารชนิดหนึ่งซึ่งร่างกายไม่สามารถย่อยและดูดซึมได้ที่ลำไส้เล็ก อาหารเหล่านี้จึงสามารถเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ได้ในรูปไม่เปลี่ยนแปลง พรีไบโอติกส์เป็นสิ่งไม่มีชีวิตและจะถูกย่อยสลายโดยแบคทีเรียโพรไบโอติกส์ ทำให้กระตุ้นการเจริญเติบโตและการทำงานของแบคทีเรียในลำไส้

รู้หรือไม่?…กรดไหลย้อนทารกก็เป็นได้

พฤศจิกายน 1st, 2021|

หลาย ๆ คนอาจไม่ทราบว่าโรคกรดไหลย้อนสามารถเกิดขึ้นกับทารกได้ พบว่าทารก 100 คน เป็นกรดไหลย้อนได้มากถึง 25 คน หรือสูงถึง

  • ประโยชน์ผงกระชายขาวออร์แกนิค

ประโยชน์ของผงกระชายขาว

ตุลาคม 1st, 2021|

กระชายขาว หรือ กระชาย (Boesenbergia rotunda) บางแห่งอาจรู้จักกันในชื่อกระชายเหลือง กระชายขาวเป็นสายพันธุ์ที่มีการใช้มาอย่างยาวนาน โดยนิยมนำมาประกอบอาหารเพื่อให้กลิ่นของอาหารโดดเด่นชวนรับประทาน พร้อมยังบำรุงสุขภาพไปด้วยในตัว ซึ่งประโยชน์ของกระชายขาวจะแตกต่างจากกระชายดำ

  • อาการแสบท้อง สาเหตุ​และวิธี​ดูแล​รักษา

อาการแสบท้อง สาเหตุ​และวิธี​ดูแล​รักษา

กันยายน 1st, 2021|

หิวก็แสบท้อง อิ่มแล้วก็ยังแสบท้อง ตอนกลางดึกก็ยังจะแสบท้องอยู่อีก ยิ่งเวลาเครียด ๆ ด้วยแล้วยิ่งปวดแสบเลย หากมีอาการดังกล่าวแล้วไม่ควรนิ่งนอนใจปล่อยให้เป็นเรื้อรังไม่รักษาหรือปรับนิสัย จนมีอาการเรื้อรังวนไปเรื่อย ๆ แน่นอนว่าอาการแสบท้องไม่ใช่เรื่องเล่น