หลายคนอาจจะทราบกันมาบ้างแล้วว่า “กล้วย” เป็นสุดยอดผลไม้ที่มีคุณประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะช่วยในเรื่องของการให้พลังงานสำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน หรือ ช่วยเพิ่มพลังให้แก่สมองของคุณ ช่วยให้คุณแก่ช้าลง ชะลอความเสื่อมสภาพของร่างกาย ไม่เพียงเท่านี้ กล้วยยังช่วยในการลดความอ้วนได้อีกด้วย เพราะกล้วยจะช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดทำให้ลดอาการอยากอาหารจุกจิกระหว่างวันได้ และสำหรับคนที่นอนไม่หลับ คุณรู้หรือไม่ว่ากล้วยนั้นเป็นอีกตัวช่วยจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณสามารถนอนหลับได้ ไม่หมดเพียงเท่านี้ เพราะกล้วยยังช่วยบรรเทาอาการหงุดหงิดของคุณผู้หญิงจากอาการประจำเดือนมาได้ แบบนี้คุณผู้ชายต้องหาเอากล้วยมาปลูกไว้ในบ้านเสียแล้ว ! แต่ที่กล่าวมาทั้งหมดนั้น เป็นคุณประโยชน์ที่หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วตามสื่อทั่วไป หรือ ตามที่เราได้เล่าเรียนมา แต่วันนี้ NAMWAH จะขอนำเสนอคุณประโยชน์ของ “กล้วย” ที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อนว่าผลไม้สีเหลืองชนิดนี้ จะสามารถช่วยฟื้นฟู และป้องกันโรคร้ายให้กับร่างกายของเราได้มากขนาดนี้ ! ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันได้เลย 1. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูงได้ ! คุณรู้หรือไม่ว่า